７月の予定

こんにちは。

マザーからだのメンテナンスセンターの梅原です。

明日から７月。
早くも梅雨が明けそうな気配です。

この時期は昼夜の寒暖差が激しく、湿度が高いです。
一年の中で最も疲れが溜まりやすい季節です。
からだのコリが最もきつくなる季節でもあります。

健やかなからだを保つには、
・動かす
・伸ばす
・ほぐす
の３つが必要。

体調管理に十分お気を付けください。

マザー７月の予定です。

●休業日
　　２８日（金）

●ヨガ体験会
　　２日（日）　１０：３０～１１：３０
　　会場　スギタダンススクール
　　参加費￥５００－

●ストレッチポール体験会
　　２３日（日）　１０：３０～１１：３０
　　会場　スギタダンススクール
　　参加費￥５００－

どうぞご利用くださいませ。

よろしくお願いいたします。